プロポリスの選び方 ～効果から副作用まで教えます！～

私は昨年からずっとプロポリス入りのサプリメントを飲み続けています。
プロポリスと言えば、高い抗ガン作用が期待できることで有名ですので、ガンの再発を防止する目的で摂取している人が私の知人の中にもいます。
何でも「天然の抗生物質」と言われるくらい強力な抗菌、殺菌、抗炎症効果があるのだそうです。
蜂が大切な巣を雑菌などから守るために用いるのがプロポリスですから、かなり高い効果を期待することができるのはある意味で当然なのかもしれません。
大昔、エジプトではミイラの腐敗を防止するために用いていたのだそうですが、数千年を経たミイラが腐敗せずに発見される例もありますから、その強力な抗菌、殺菌作用は信頼してよいと思います。
私の知人は抗ガン作用目的で服用しているので、ブラジルプロポリスを用いたサプリメントを摂取していますが、私の場合はあくまでもその強い抗酸化作用による美容効果を期待しての摂取なので、ヨーロッパプロポリスを摂取しています。
ブラジルの物とヨーロッパの物とではミツバチの種類も植物の種類も全く異なるので、結果として含まれている有効成分も全く異なり、効果・効能が全く違ってくるのだそうです。
一般的に、抗ガン作用が強いのはブラジルの物で、抗酸化作用が強いのはヨーロッパの物だと言われています。
私は、顔のシミやシワの改善を希望していましたし、少しでも体調を整えて元気に過ごしたいと考えていましたので、ヨーロッパの物を摂取することに決めました。
副作用を心配する人もいるようですが、肌に直接塗布する方法を取らない限り、悪影響はほとんどないのだそうです。
稀に胃腸障害や発疹などのアレルギー症状を呈する人もいるようですが、私の場合は、今のところ全く問題なく摂取しています。
知り合いの医師から聞いたのですが、そのようなアレルギー症状を「好転反応」だと捉えるのは間違っているそうです。
よく、体から毒素が排出されるために一時的に発疹が出たりすると信じている人がいるようですが、放置しておくと悪化するだけなので、すぐに病院で治療を受けるようにした方が良いそうです。
そのような人は体質に合わないということになるわけですから、使用を避けるしかないとのことです。
しかし、実際にそのような症状を起こす人はほとんどおらず、とても安全に摂取することができるのだそうで、私も毎日飲み続けています。